• Latest
  • Trending
  • All
Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

06/12/2023
Sân bóng đá mini Chảo Lửa SCSC – Thông tin chi tiết

Sân bóng đá mini Chảo Lửa SCSC – Thông tin chi tiết

28/09/2024
Các vị trí trong môn bóng chuyền

Các vị trí trong môn bóng chuyền

30/09/2024
Luật thi đấu bóng chuyền chuẩn quốc tế

Luật thi đấu bóng chuyền chuẩn quốc tế

28/09/2024
Những thương hiệu giày bóng chuyền nổi tiếng thế giới

Những thương hiệu giày bóng chuyền nổi tiếng thế giới

30/09/2024
Libero bóng chuyền là gì? Vai trò của Libero như thế nào?

Libero bóng chuyền là gì? Vai trò của Libero như thế nào?

28/09/2024
Sân bóng đá Đạt Đức quận Gò Vấp – Thông tin chi tiết

Sân bóng đá Đạt Đức quận Gò Vấp – Thông tin chi tiết

28/09/2024
Top 6 lợi ích của chơi bóng chuyền mỗi ngày

Top 6 lợi ích của chơi bóng chuyền mỗi ngày

06/12/2023
Tìm hiểu về môn bóng chuyền

Tìm hiểu về môn bóng chuyền

06/12/2023
Tìm hiểu về môn bóng chuyền bãi biển

Tìm hiểu về môn bóng chuyền bãi biển

06/12/2023
Kinh nghiệm lựa chọn quần áo bóng chuyền phù hợp

Kinh nghiệm lựa chọn quần áo bóng chuyền phù hợp

06/12/2023
Kích thước sân bóng chuyền chuẩn quốc tế

Kích thước sân bóng chuyền chuẩn quốc tế

06/12/2023
Tìm hiểu về Giải bóng chuyền nữ quốc tế VTV Cup

Tìm hiểu về Giải bóng chuyền nữ quốc tế VTV Cup

06/12/2023
Thể Thao Phủi
  • Bóng Đá
    • Giải bóng đá phủi
    • Kiến thức bóng đá
    • Kinh nghiệm hay
    • Review sản phẩm
    • Tin Tức Bóng Đá
    • Tư vấn chọn mua
  • Bóng bàn
    • Kiến thức bóng bàn
    • Kinh nghiệm hay bóng bàn
  • Bóng chuyền
    • Kiến thức bóng chuyền
  • Bóng rổ
    • Kiến thức bóng rổ
    • Kinh nghiệm bóng rổ hay
  • Bơi lội
  • Thể hình / Yoga
    • Kiến thức tập gym
    • Kiến thức Yoga
    • Kinh nghiệm tập GYM
  • Cầu lông
    • Kiến thức cầu lông
    • Kinh nghiệm đánh cầu lông
No Result
View All Result
Thể Thao Phủi
No Result
View All Result

Trang chủ » Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

by Bạch Nhạc
06/12/2023
in Kiến thức bóng đá
0
779
SHARES
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

Sút bóng là một kỹ thuật cơ bản trong bộ môn bóng đá. Tuy nhiên có những kỹ thuật sút nâng cao mà không phải người chơi nào cũng thực hiện được. Trong đó có hai kỹ thuật sút bóng, chuyền bóng mang đậm chất Nam Mỹ là Rabona và Trivela.

Bài viết này Thethaophui.vn sẽ đem lại cho bạn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài hay còn được biết với cái tên Trivela.

Giới thiệu về kỹ thuật sút bóng má ngoài – Trivela

Trivela là một kỹ thuật sút bóng bằng phần má ngoài của bàn chân. Kỹ thuật sút Trivela thường đem đến những đường bóng tuy không có lực mạnh nhưng có một độ xoáy rất cao. Những cú sút Trivela thường sẽ rất khó cho những người gác đền bởi đường bóng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của họ.

Trong lịch sử bóng đá thế giới thì có rất nhiều bàn thắng đẹp được thực hiện bằng một cú Trivela, nổi bật nhất có lẽ là bàn thắng của huyền thoại Roberto Carlos. Và có một cầu thủ được cho là ông thầy của những cú Trivela và Robona đó chính là Ricardo Quaresma.

Ricardo Quaresma là một bậc thầy của kỹ thuật Trivela và Rabona

Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài – Trivela

Chọn đà và hướng sút

Nếu như bạn biết những cú sút cứa lòng thì việc chọn đà và hướng sút cũng tương tự chỉ là khác bên thực hiện. Nói dễ hiểu là một cú Trivela bằng chân phải sẽ có đà và hướng sút tương tự như một cú cứa lòng bằng chân trái.

Hướng đà khi thực hiện Trivela

Cách đặt chân trụ

Việc đặt chân trụ khi thực hiện Trivela sẽ hơi khác so với những cú sút cứa lòng hoặc úp mu. Chân trụ khi sút má ngoài sẽ là đặt sau bóng một chút giống như những cú chích mũi giày. Để tránh việc chân vung đá vào chân trụ thì khoảng cách giữa chân trụ và bóng bạn nên cách 25cm.

Đặt chân trụ đúng sẽ giúp bạn dễ dàng hơn để vung chân

Điểm chạm trên chân và trên bóng

Điểm chạm trên chân đối với những cú Trivela đó là phần xương cứng ngay phía trên ngón út. Khi vung chân sút thì các bạn cần tiếp xúc từ phần xương cứng phía trên ngón út kéo dài đến giữa phần má ngoài. Việc tiếp xúc rộng như vậy là để tạo ra được độ xoáy lớn cho những cú Trivela.

Điểm tiếp xúc trên chân

Điểm chạm trên bóng của những cú sút má ngoài tương tự như những cú sút cứa lòng. Bạn cần chạm bóng từ phần dưới tâm bóng một chút và chéo lên lên trên. Điểm tiếp xúc như vậy sẽ giúp đường bóng đi bổng vòng và có độ xoáy cao vượt ra khỏi tầm kiểm soát của thủ môn.

Điểm tiếp xúc trên bóng

Cách vung chân lăng

Các bạn cần vung chân chéo theo hướng bóng và cố gắng để tăng thời gian tiếp xúc giữa má ngoài bàn chân với trái bóng nhắm tạo ra một đường bóng có độ xoáy phức tạp. Có một điều lưu ý là sau khi vung chân lăng thì các bạn nên nhảy chân trụ lên khỏi mặt đất. Việc nhảy trụ sẽ giúp đường bóng của bạn đạt được uy lực cao hơn.

Vung chân chéo theo hướng bóng và hơi nhảy trụ để tạo lực

Đó là những bước để thực hiện tốt được một cú sút bóng bằng má ngoài. Nếu bạn là một người ưa thích những kỹ thuật mang hơi hướng Latinh thì hãy xách đôi giày đá bóng của mình ra sân tập luyện ngay nhé!

Xem thêm: Hướng dẫn đá bóng – Kỹ thuật sút bóng sống

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Kỹ Thuật Thủ Môn Bắt Bóng Trong Bóng Đá

Kỹ Thuật Thủ Môn Bắt Bóng Trong Bóng Đá

30/09/2024
Hướng dẫn luyện tập chân không thuận

Hướng dẫn luyện tập chân không thuận

06/12/2023
Sân bóng đá Đạt Đức quận Gò Vấp – Thông tin chi tiết

Sân bóng đá Đạt Đức quận Gò Vấp – Thông tin chi tiết

28/09/2024
Danh sách những cầu thủ U22 ĐT Việt Nam Thi Đấu Seagame 30

Danh sách những cầu thủ U22 ĐT Việt Nam Thi Đấu Seagame 30

0
Danh sách những cầu thủ ĐTQG Nữ Việt Nam Thi Đấu Seagame 30

Danh sách những cầu thủ ĐTQG Nữ Việt Nam Thi Đấu Seagame 30

0
Lịch Thi Đấu Bóng Đá Của Đội Tuyển U22 và Đội Tuyển Nữ Việt Nam Tại SEA Games 30

Lịch Thi Đấu Bóng Đá Của Đội Tuyển U22 và Đội Tuyển Nữ Việt Nam Tại SEA Games 30

0
Sân bóng đá mini Chảo Lửa SCSC – Thông tin chi tiết

Sân bóng đá mini Chảo Lửa SCSC – Thông tin chi tiết

28/09/2024
Các vị trí trong môn bóng chuyền

Các vị trí trong môn bóng chuyền

30/09/2024
Luật thi đấu bóng chuyền chuẩn quốc tế

Luật thi đấu bóng chuyền chuẩn quốc tế

28/09/2024
Thể Thao Phủi

Copyright © 2017 Thethaophui.vn.

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home

Copyright © 2017 Thethaophui.vn.