Kinh nghiệm lựa chọn giày Tennis phù hợp

Kinh nghiệm lựa chọn giày Tennis phù hợp

25/04/2020    1344 lượt xem    17 bình luậnQuần vợt

Mua giày tennis là một nhu cầu thiết yếu của những người chơi tennis thực thụ. Sau đây là cách chọn giày tennis chuẩn xác nhất để bạn có thể sở hữu ngay một đôi giày chất lượng.

Để tập luyện và chơi tốt, bạn cần chọn những trang thiết bị hỗ trợ phù hợp, có thể ví giày tennis như “người bạn quan trọng thứ 2” chỉ sau cây vợt.

Tại sao phải chọn mua giày tennis chuẩn xác

Nếu chọn một đôi giày không vừa vặn hoặc được thiết kế không phù hợp cho việc chơi tennis, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong di chuyển, đồng thời có thể bị phồng rộp da hoặc đau rát chân. Một đôi giày chuẩn không chỉ giúp người chơi thực hiện tốt hơn những tình huống di chuyển đổi hướng, biến tốc nhanh trong quần vợt, mà còn giảm nguy cơ chấn thương (cổ chân, mắt cá, ngón chân...), hạn chế những áp lực lên đầu gối.

Giày có vai trò quan trọng trong bộ môn Tennis

Ngược lại, khi bạn sở hữu một đôi giày tốt, vừa vặn, phù hợp sở thích cũng như mặt sân tennis, bạn sẽ có những cú đánh bóng hiệu quả.

Xác định kiểu bàn chân để chọn mua giày tennis phù hợp

Nếu bạn chưa xác định được kiểu chân của bạn hoặc bạn không có những dụng cụ đo hiện đại để đo kiểu chân thì bạn có thể tự mình kiểm tra xem bạn thuộc kiểu chân nào bằng cách đơn giản sau đây:

Thực hiện nhúng chân vào nước, sau đó giẫm bàn chân xuống mặt xi măng để quan sát vết chân của mình:

Ba kiểu bàn chân phổ biến

Trường hợp 1: Chân bạn đầy đặn, không bị lõm nghĩa là bàn chân của bạn bẹt, dày và phẳng. Những người có kiểu chân này thường cần một sự hỗ trợ đặc biệt từ những đôi giày mà họ đi. Một đôi giày được may và dán khéo ở hai bên hông là sự lựa chọn thông minh.

Trường hợp 2: Chân bạn không quá mỏng và cũng không quá đầy đặn. Chân của bạn có thể sử dụng bất kỳ loại giày nào, có thể coi những người sở hữu kiểu chân này sẽ là người may mắn trong việc lựa chọn giày.

Trường hợp 3: Nếu dấu vết chân trên sàn thuộc kiểu lõm có hình tương tự lưỡi liềm thì bàn chân của bạn tương đối mỏng, dài. Những người sở hữu đôi bàn chân này sẽ cần một đôi giày thoải mái ở phần mũi và các ngón chân. Ngoài ra hãy sắm cho mình một miếng lót phụ để chân được thoải mái nhất có thể khi đi giày.

Kết cấu giày Tennis

Nếu bạn đã biết kiểu chân của mình thuộc dạng nào, hãy tìm hiểu kết cấu của một đôi giày tennis, căn cứ vào các chi tiết kết cấu đó để chọn giày tennis phù hợp nhất.

Mũi giày: Là phần bảo vệ các ngón chân của chúng ta. Chúng thường được làm bằng da thật, da tổng hợp hoặc kết hợp cả 2 chất liệu. Nếu thường xuyên kiễng chân khi giao bóng thì bạn hãy chọn cho mình một đôi giày với phần mũi giày có độ bền cao. Hãy đảm bảo rằng ngón chân của bạn được thoải mái khi mang giày.

Thân giày:  Là phần đệm giữa bàn chân và phần mặt của giày, thường được làm từ nhựa tổng hợp hoặc các vật liệu hoá học khác. Với những tay vợt thi đấu thường xuyên hoặc vận động mạnh, phần thân giày sẽ gấp lại dẫn đến hỏng. Do đó, nên lựa chọn một đôi giày có phần thân êm ái, bền đẹp và có tính năng hỗ trợ lực đệm khi vận động.

Giày Tennis Head Sprint SF MEN BKTE

Đế trong: Đây là phẩn toàn bộ bàn chân bạn đặt lên, không ảnh hưởng tới khả năng vận động. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc vấn đề về bàn chân, bạn nên kiểm tra phần đế trong có thể tháo rời được hay không, đế tháo rời được giúp bạn có thể thay phần đế mới trong trường hợp đã cũ, giúp cung cấp phần đệm tốt hơn.

Đế ngoài: Đây chính là phần giày chạm mặt sân. Thiết kế của đế ngoài sẽ ảnh hưởng tới lực kéo mà bạn sẽ phải tạo ra khi thi đấu trên mặt sân cứng và sân đất nện. Nếu bạn là người thường xuyên chơi tennis, hãy tìm mua những đôi giày có bảo hành cho phần đế ngoài.

Trọng lượng đôi giày Tennis

Mọi người thường nói, giày nhẹ là lý tưởng, nhưng đôi khi giày nặng lại có những lợi thế nhất định.

Thực tế là giày càng nhẹ, bạn di chuyển trên sân càng nhanh hơn. Vậy tại sao giày tennis lại nặng hơn giày chạy bộ? 

Giày Tennis Asics Gel Solution Speed 2

Do nhu cầu chạy và dừng liên tục trong môn quần vợt đòi hỏi mỗi đôi giày phải có đệm, phần đế ngoài siêu bền và tất cả đều phải có sự hỗ trợ lực rất tốt. Chính vì vậy, giày tennis luôn nặng hơn.
Nếu bạn chơi tốt với cả giày nhẹ và cả giày nặng, bạn có thể dùng cả 2 đôi. Đôi nhẹ dùng cho các trận đấu thường ngày, đôi nặng bạn dùng cho thi đấu và tập luyện. Nếu bạn thường xuyên sử dụng đôi giày nặng để tập luyện, thì khi chơi với 1 đôi giày nhẹ, bạn sẽ có cảm giác như mình nhanh hơn, giúp bạn bắt nhịp trận đấu dễ dàng hơn.

Phong cách chơi ảnh hưởng tới việc chọn giày Tennis

Những người thích lối đánh cuối sân, cần những đôi giày ôm chân, hỗ trợ nhiều khả năng di chuyển ngang nhiều nên chọn giày thiết kế chống lật cao và trọng lương giày hợp lý.

Người thích lối chơi giao bóng lên lưới thì nên chọn loại có hỗ trợ hơn về mũi giày vì cách chơi này tác động rất nhiều đến phần các ngón chân và phần đế giày. Nên chọn loại giày có độ bền của đế cao hơn.

Federer có phong cách chơi lên lưới

Ngoài ra, cần quan tâm đến loại sân khi chọn giày. Sân cứng là loại sân phổ biến nhưng cũng rất dễ chấn thương, do đó đôi giày cần nhiều độ êm hơn thông thường. Sân đất hay sân cỏ dễ di chuyển chỉ cần loại giày hỗ trợ nhẹ nhàng nhưng dễ bám bẩn, vì thế nên chọn loại có chất liệu tổng hợp cho phần trên đế giày.

Lời khuyên khi mua giày Tennis

Hãy đi mua giày sau khi bạn đã chơi một trận đấu quần vợt, hoặc vào buổi chiều muộn bởi thông thường chân bạn sẽ to hơn từ 5 đến 10% sau những hoạt động mạnh hoặc vào cuối ngày. Và điều quan trọng nữa mà bạn cần nhớ là phải đi cùng một kiểu tất trong mỗi trận đấu. Làm như vậy, bạn sẽ dễ dàng đo chính xác cỡ giày mà bạn muốn sử dụng.
Có nhiều người thường có đôi bàn chân không bằng nhau, một to một nhỏ. Khi đó, hãy chọn đôi giày vừa cho bàn chân to hơn.
Trong trường hợp thay giày, hãy mang theo đôi cũ. Dựa vào đó, bạn sẽ không cần phải mất thời gian miêu tả, giải thích mà vẫn có một đôi giày vừa vặn, có đầy đủ các yếu tố hỗ trợ, độ bền... mà bạn cần.

Hy vọng bài viết “Kinh nghiệm lựa chọn giày tennis phù hợp” sẽ giúp cho các bạn chọn cho mình đôi giày thoải mái và hỗ trợ tốt nhất khi chơi và tập luyện.

Xem thêm: Gợi ý cách chọn trang phục chơi Tennis phù hợp

Bài viết liên quan

Thêm bình luận

Gọi hoặc chat ngay