Bơi lội

4 bài viết


Những lưu ý khi cho trẻ học bơi

Những lưu ý khi cho trẻ học bơi

Hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của các môn thể thao thì bơi lội cũng trở nên rất phổ biến. Ngày càng có nhiều người ở nhiều lứa tuổi lựa chọn bơi lội là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe.

Tìm hiểu về môn thể thao bơi lội

Tìm hiểu về môn thể thao bơi lội

Bơi lội là một là một môn thể thao dưới nước, sử dụng sự vận động của toàn thân, đặc biệt là đạp chân, quạt tay mà con người có thể di chuyển được một quãng đường dưới nước với tốc độ khác nhau.

Các loại kiểu bơi phổ biến trong bơi lội

Các loại kiểu bơi phổ biến trong bơi lội

Bơi lội là một môn thể thao phổ biến thích hợp cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Bộ môn này giúp mọi người tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai, phát triển cơ bắp, tuần hoàn máu tốt và nhiều lợi ích khác.

Top 10 lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Top 10 lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội là một môn thể thao dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó rất dễ dàng để tham gia, không tốn kém, và bạn có thể bơi theo khả năng của mình.